Ya la campaña electoral está concluyendo y los diferentes actores políticos se aprestan a enviar los últimos mensajes e instrucciones a sus partidarios

El psicólogo, Williams Vargas, sostiene que el apoyo terapéutico puede convertirse en un faro en las aguas inquietas

La risa libera endorfinas, sustancias naturales que te ayudan a sentirte mejor y a mantener una actitud positiva ante el estrés

Mantener una rutina de autocuidado es vital para evitar condiciones psicológicas negativas

Un 40 % de los adolescentes tiene problemas de ansiedad o depresión, según la agencia de la ONU

La ansiedad, depresión y el estrés son los trastornos que están afectando a los ciudadanos actualmente