Expertos afirman que hoy en día los niños tienen un alto miedo al fracaso
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Los nervios manifestados en malestar estomacal, insomnio y falta de apetito son comunes en los estudiantes a la hora de presentar alguna evaluación, bien sea exposiciones o exámenes, sin embargo el profesor la Universidad de Córdoba (España) y autor de Todos los niños pueden ser Einstein y Tu hijo a Harvard y tú en la hamaca, Fernando Alberca, se muestra preocupado ante la aparición de estos síntomas en edades cada vez más tempranas.

El profesor universitario afirma que los estudiantes de primaria y secundaria actualmente «aprenden mal, de una forma que no facilita la memoria ni la redacción y tienen un alto miedo al fracaso, que les genera altos niveles de ansiedad y problemas para expresar lo que saben, llegando algunos a quedarse en blanco».

Junto a estos motivos, la psicóloga especialista en asesoramiento académico, Sagrario López Ortega, autora de No pierdas los nervios en los exámenes, sostiene que una buena forma de afrontar situaciones de este tipo y de reducir en gran medida el estrés que provoca un examen pasaría «por adquirir en primer lugar, y cuanto antes mejor, un hábito de estudio diario y de dominar unas técnicas de estudio adecuadas (de lectura, comprensión, subrayado, anotación al margen, esquemas, resúmenes o mapas conceptuales).»

Alberca aconseja y recomienda que antes del examen se estudie con esquemas (solo ideas, no oraciones completas) y se repasen. El día de la evaluación el estudiante debe desayunar bien y no repasar nada al menos cuarenta minutos antes del examen, ya que hacerlo aumenta la ansiedad. Finalmente el autor establece que «es preciso recordar que el ser humano vale mucho más que sus resultados académicos«.

Alejandra Watts

Con información de ABC.

Fotografía Gettyimages.

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