10 de septiembre: Día Mundial para la Prevención del Suicidio

By Gabriela Morales 10 de septiembre de 2022

DOBLE LLAVE – El 10 de septiembre se celebra el Día Mundial para la Prevención del Suicidio. Actualmente, el suicidio es la cuarta causa de muerte a nivel mundial en personas de entre 15 y 19 años.

Cada año se registran aproximadamente 700.000 suicidios alrededor de todo el mundo, y la mayoría pueden prevenirse. Por ello, es importante saber reconocer a tiempo los signos de alarma, pedir ayuda y derribar estigmas en torno a la salud mental.

El psicólogo clínico, Roger Garcés, catalogó en la actualidad este tema como controversial y difícil. “El suicidio es un tema difícil dentro de la psicología y la psiquiatría, es en verdad un gran misterio, se ha estudiado profundamente, pero no hay una variable que se identifique como precursora del suicidio”, expresó.

Muchas personas relacionan el tema del suicidio con la depresión, cuando no hay una correlación estadística y directa. “No hay relación entre depresión y suicidio, hay gente que se deprime y no se suicida”, acotó.

Hay variables relacionadas con este tema como el trastorno de personalidad, y la esquizofrenia, aunque actualmente se estudian dos elementos: el acto suicida y el gesto suicida. “El acto suicida decide el fin a su existencia, y el gesto suicida incurre en el evento de manipulación, se les va la mano y de verdad se matan, pero no es porque tenga la intención”.

El suicidio genera diferentes emociones como el miedo y el misterio, “es algo que (hasta ahora) la ciencia no ha podido determinar, respecto a cuáles son las variables, y mucho menos el público en general”.

Auto-explotación y consecuencias del Covid-19

Garcés consideró que, en la sociedad actual del desgaste, y de la auto-explotación, “la gente trabaja más de lo que debe, y tiene menos contacto, por eso tiene más alejamiento”.

Luego del Covid-19, y de estar tanto tiempo en pandemia, la sociedad incrementó el teletrabajo, donde la gente tiene menos posibilidad de compartir, y genera soledad.

Día Mundial para la Prevención del Suicidio

En la actualidad, Venezuela es un país que reporta menos casos de suicidio en comparación con otros países en el mundo

Prevención y atención

Según expertos, una persona tiene que estar atenta si alguien presenta continuamente alguna de las siguientes actitudes:

Expresa no querer vivir más, mencionando oraciones como: “Quiero dormir y no despertar”.
Manifiesta sentimientos de impotencia, tristeza e inutilidad, como si fuese “una carga”.
Tiene sensación de fracaso y/o pérdida de intereses.
Presenta pérdida de autoestima y/o ideas de desesperanza.
Tiene dificultades para comer o dormir por muchos días.
Se aísla más de lo habitual de familiares y amigos.
Se encuentra sufriendo una o varias pérdidas (financieras, trabajo, seres queridos).
Aumenta o inicia consumo de alcohol u otras drogas.

En estos casos se recomienda, como primera medida, hablar del suicidio de manera abierta, puesto que evitar el tema solo genera más estigma y aislamiento. Es decir, que no sea un tema tabú.

Por otro lado, no se debe desestimar si un familiar, amigo, o conocido expresa intenciones o ideas suicidas, sino que, al contrario, es importante generar un espacio de escucha y contención emocional.