By 
DOBLE LLAVE – La depresión en algunas mujeres pudiera estar asociada al uso de anticonceptivos más que a los cambios de humor, esto según una investigación que se realizó en Dinamarca durante 19 años en la cual se analizó el historial médico de un millón de pacientes con edades comprendidas entre los 15 y 34 años, sin síntomas depresivos.
El estudio reveló altas probabilidades de sufrir este síndrome, especialmente en adolescentes, que tomaban la píldora compuesta únicamente por progestina, que las que se combinaban estrógeno. El diagnóstico también pudo evidenciarse en quienes usaban parche (50%), anillos vaginales (60%) y el dispositivo intrauterino (40%).
Algunos expertos consideran que la depresión en las jóvenes se relaciona con frecuencia a problemas sentimentales, sin embargo, otras opiniones creen relevante tomar en cuenta la investigación ante las severas repercusiones que pudieran estar causando en la salud de las mujeres.
Si en algún momento sientes tristeza, decaimiento anímico o melancolía, sigue estos tips básicos para vencerlos:
- !No te quedes en casa! Aprovecha de salir con amigos, ir al cine o visitar a un pariente
- Realiza actividades deportivas que ayuden a distraerte
- Di lo que sientes; desahogarse con alguien más puede ser de gran ayuda
- Escucha canciones que te generen alegría y hasta te provoquen bailar
- Piensa en cosas positivas
Ligia Dayana Rivas
Con información de Mulier y Saber Psicología
Comments