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Expertos determinan cuánto calor puede soportar una persona
Uno de los primeros efectos de las altas temperaturas sobre el organismo es que se eleva el ritmo metabólico
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OMS advierte sobre los riesgos del calor extremo
El organismo pide implementar estrategias contra las altas temperaturas para proteger grupos sensibles
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Recomendaciones para evitar los gases después de comer
En el caso de medicamentos, estos deben ser prescritos por un médico
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La OMS prepara un sistema de alerta para personas en riesgo por el calor
Los expertos instaron a los gobiernos a desarrollar planes para asegurar la detección inmediata de grupos vulnerables
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La OMS recomienda consumir al menos 400 gramos de verduras y frutas al día
Reafirmó que los adultos deben limitar la ingesta total de grasas al 30 % o menos
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Diez consejos para hacer ejercicios físicos después de los 65 años de edad
La actividad física contribuye a retrasar el envejecimiento y mantener a raya las enfermedades relacionadas con la edad
