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DOBLE LLAVE – La diabetes es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. Llevar una alimentación adecuada es fundamental para controlarla y mejorar la calidad de vida.
De acuerdo con el doctor Juan Pérez, especialista en endocrinología «una alimentación equilibrada y adecuada es esencial para los diabéticos, ya que ayuda a controlar los niveles de glucosa en sangre y prevenir complicaciones a largo plazo».
Planificación de comidas saludables
La doctora María Rodríguez, nutricionista certificada, destacó la importancia de planificar las comidas con anticipación porque «es esencial incluir una variedad de alimentos en cada comida, como vegetales, proteínas magras y granos enteros».
Además, es fundamental controlar las porciones y evitar los alimentos procesados altos en azúcares añadidos.
Importancia de la educación nutricional
Los diabéticos deben aprender a leer etiquetas de alimentos y comprender la información nutricional para tomar decisiones sobre su dieta.
Colaboración con un equipo médico
Por su parte, el doctor Carlos López, médico general, enfatizó la importancia de trabajar en conjunto con un equipo médico especializado.
«Un equipo integrado por médicos, nutricionistas y educadores en diabetes puede brindar un enfoque holístico para el manejo de la enfermedad, incluyendo la dieta».
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Gabriel Velásquez
Con información de medios internacionales
Fuente de imagen referencial: Unsplash/Jannis Brandt
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