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DOBLE LLAVE – Según un estudio del University College de Londres, que fue aplicado a 8.000 personas mayores de 50 años durante un período de hasta 15 años, existen diferentes actividades intelectuales y de ocio que pueden ayudar a evitar la demencia en edades avanzadas.
Participar en un grupo político, sindical, vecinal o ecologista es conveniente
Pertenecer e intervenir en un grupo previene la demencia en adultos mayores
“Nuevos hallazgos contribuyen a la evidencia que muestra que, además de esto, podemos proporcionar a nuestros cerebros la capacidad de tolerar el daño mientras conservan la función al elegir participar en un estilo de vida agradable «, explicó Almeida Meza, autora del estudio ya mencionado y quien expresó que las actividades son:
- Leer periódicos
- Tener un pasatiempo
- Usar el teléfono móvil
- Usar Internet o el correo electrónico
- Asistir a grupos de arte o música
- Pertenencia a un grupo cultural
Actividades sociales:
- Afiliación a clubes deportivos
- Grupos parroquiales
- Cuidar de otros (por ejemplo, nietos)
- Pertenecer a un grupo político, sindical, vecinal, ecologista o cualquier otra organización
- Comprometerse con asociaciones benéficas y / o voluntariado
- Pertenecer a un club social y / o reunirse con amigos
- Irse de vacaciones o hacer excursiones de un día
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Gabriel Velásquez
Con información de medios internacionales
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