La falta de descanso está relacionada con el aumentó del apetito con tendencia a ingerir alimentos dulces y con un alto contenido de carbohidratos.
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DOBLE LLAVE – Científicos del Tufts-New England Medical Center aseguran que las personas con menos vitamina D en la sangre genera una acumulan grasa alrededor del abdomen lo que causa sobrepeso y obesidad.

Los expertos han establecido esta relación entre ambos elementos, luego de realizar un estudio en 90 mujeres de una zona soleada de California, que reveló que 57 de las estudiadas, es decir el 63%, tenían cantidades insuficientes de vitamina D y a su vez sumaban 7.4 kilos más que las que poseen los valores adecuados del suplemento.

Adicionalmente,  las féminas con poca vitamina D, contaban con 3,4 puntos más en sus mediciones de masa corporal, un factor que al igual del índice de grasa en el cuerpo, juegan un rol fundamental en el aumento de peso.

Yisneidy Pérez

Con información de Globovision

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