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Cada 31 de mayo se celebra el Día Mundial sin Tabaco. Fumar durante períodos largos supone riesgos en la salud debido a químicos como el alquitrán y la nicotina que contienen los cigarrillos.

Estadísticas de la OMS señalan que el consumo de tabaco mata a más de 5 millones de personas al año, siendo responsable de la muerte de 1 de cada 10 adultos. Sin embargo, es la causa de muerte más prevenible.

Problemas para la salud:

  • Coágulos sanguíneos y aneurismas en el cerebro, lo cual puede llevar a accidente cerebrovascular.
  • Coágulos sanguíneos en las piernas que pueden viajar a los pulmones.
  • Anginas y ataques cardíacos.
  • Hipertensión arterial.
  • Cáncer (sobre todo en el pulmón, la boca, la laringe, el esófago, la vejiga, el riñón, el páncreas y el cuello uterino).
  • Problemas pulmonares como enfisema y bronquitis crónica o asma difícil de controlar.
  • Problemas durante el embarazo.
  • Pérdida de la vista.
  • Enfermedades de los dientes y las encías.

Para prevenir ser fumador lo más importante es tomar conciencia de los riesgos de salud, por medio de la educación, especialmente en los jóvenes que aún están en proceso de desarrollar su propia identidad.

Además, se deben crear programas de prevención públicos que expliquen a todo el mundo lo que puede pasarles si deciden fumar.

Si ya fumas, debes tomar la decisión de dejar el cigarrillo y buscar programas que te ayuden con la ansiedad.

AG

Con información de Panorama, El Estímulo y Anthem

Uno de cada diez cigarrillos procede del comercio ilícito de tabaco. (Foto: Getty Images)

Uno de cada diez cigarrillos procede del comercio ilícito de tabaco. (Foto: Getty Images)

 

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