Pero, ¿cómo se produce una caries? Para empezar, en la boca conviven en torno a 50 y 100 millones de bacterias. Las caries aparecen cuando se acumula placa en la superficie del diente. Las bacterias que se encuentran de forma natural en la placa dental convierten azúcares y otros restos en ácidos, que atacan el esmalte dental. Cuando el esmalte se desmineraliza o se desgasta y no se trata, aparece la caries que puede agujerear el diente y dañarlo.

Entre las causas más frecuentes de su aparición están los malos hábitos de cepillado o estilos de vida que pueden desequilibrar las bacterias de la boca: fumar, consumir mucho azúcar o tomar ciertas medicaciones que reducen la saliva.

¿Cuáles son los primeros signos de alerta de la caries? Los expertos de Fluocaril enumeran los siguientes:

– Sensibilidad dental a comidas frías, calientes, dulces o ácidas

– Formación de pequeños agujeros en los dientes

– Dolor de dientes o muelas, especialmente cando se mastica

– Manchas blancas, marrones o negras en la superficie del diente

– Mal aliento persistente o sabor de boca raro

Aunque la mayoría de la población es susceptible de padecer caries, existen perfiles con mayor riesgo: como las personas que han experimentado una restauración dental, las que tienen la boca seca, las que cuentan con ortodoncias o la que toman medicamentos que reducen la saliva. Por supuesto, también, aquellas personas con una mala higiene bucal, las que consumen muchos azúcares o padecen hipomineralización de sus dientes.

Estas son las diez recomendaciones de Fluocaril, para ayudar a protegernos de la caries con el cambio de hábitos:

– Acudir a una revisión con el dentista.

– No olvidar el kit de higiene dental si se sale de vacaciones.

– Mantener los hábitos de higiene bucodental recomendados.

¿Qué factores favorecen la pérdida de dientes y cómo evitarlo?

– La hidratación es muy importante.

– Usar protectores bucales.

– Moderar el consumo de productos con azúcar.

– Cuidar la alimentación.

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Fiorella Tagliafico R.

Con información de agencias y medios internacionales

Fuente de imagen referencial: Unsplash / Diana Polekhina

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