Recomiendan tomar la tensión periódicamente

Especialistas recomiendan tomar la presión arterial periódicamente

DOBLE LLAVE- De acuerdo a cifras de American Journal of Hypertensión en la actualidad más de 30% de la población adulta padece de la presión arterial, enfermedad que se convierte en un factor de riesgo en la salud de las personas y que amérita un control adecuado por parte de profesionales.

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En este sentido, los especialistas recomiendan tomar la presión arterial desde sus hogares o en lugares de esparcimiento recreacional, si ahí se encuentran, porque según explican caminar rápido, ver noticias de gran impacto, recibir una información que pueda generar nervios, comer, escuchar música suave, son factores que pueden influir en los valores cardiovasculares.

Cabe destacar, que diversos estudios han arrojado que aquellos que miden su presión sanguínea desde casa tienden a controlarla mejor. De acuerdo a estos reportes los médicos aconsejan tomarla a lo largo de día en las mañana, luego de despertar, por la noche o antes de acostarse. En el caso de haber tomado un medicamento hacer la medición antes o después.

Se considera presión arterial alta (hipertensión) cuando la medición es mayor o igual a 140/90; sin embargo un buen control periódico ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares debido a que la mayoría de la población que la padece no conoce de su condición.

Daniela Veracierta/@danielabeautifu

Con información del Sumario