Científicos descubren que caminar lento acelera el envejecimiento

DOBLE LLAVE – Investigadores de la Universidad de Duke descubrieron que la velocidad para caminar de las personas de 45 años puede usarse como un marcador de sus cerebros y cuerpos envejecidos.

El estudio publicado el viernes en la revista JAMA Network Open mostró que los caminantes más lentos «aceleraron el envejecimiento» en múltiples medidas, mientras que sus pulmones, dientes y sistemas inmunes tienden a estar en peor forma que las personas que caminaron más rápido.

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Los datos provienen de un estudio a largo plazo de casi mil personas que nacieron durante un solo año en Nueva Zelanda. Los 904 participantes de la investigación en el estudio actual fueron probados, cuestionados y medidos, según el estudio.

Además, los investigadores descubrieron que las pruebas cognitivas cuando esas personas tenían tres años, incluido el coeficiente intelectual, las habilidades motoras y el control emocional, podían predecir su velocidad de caminata a los 45 años.

Con información de Panorama