La psicóloga explica que ésta es una condición donde el sujeto aprende a sentirse indefenso ante un ambiente adverso



DOBLE LLAVEYorelis Acosta, psicóloga clínico y social, nos explica qué es la desesperanza o sentirse desesperanzados.

“La desesperanza es un concepto posicionado, definido por Martin Seligman que trabajando con dos animales donde les da electricidad, uno de ellos podía suspender ese estímulo aversivo, y el otro no tenía esa opción…”, señala Acosta.

“La desesperanza aprendida es una condición psicológica donde el sujeto aprende a sentirse indefenso ante un ambiente que le es adverso… Es sumamente grave pensar en una persona que se sienta en desesperanza porque esto implica que eres vulnerable ante los estímulos del ambiente, que no tienes control sobre ellos, que no puedes hacer absolutamente nada para evitarlo o peor aún para proponer algo positivo, o cómo eliminar esa estimulación o esa situación aversiva; entonces es limitante para el ser humano“, explica Yorelis Acosta.

En la siguiente entrevista se compartirá cómo vencer la desesperanza en tiempos de crisis.

Producción: @idafebres

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