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DOBLE LLAVE – La primavera es una estación, esperada por muchos, porque aumentan las horas de sol, y hay una agradable temperatura que invita a pasar más tiempo fuera de casa, pero también produce altas concentraciones de polen que es agente causante de las alergias en primavera, que tienen larga duración, e imposibilitan la actividad normal de quienes las padecen.

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Las alergias primaverales pueden ser: alimentaria, por contacto de la piel con metales, alergia al polen, alergia solar, etc.

  • La primera recomendación es acudir a la consulta de un alergólogo o médico de medicina general.
  • Utilizar gafas de sol para proteger tus ojos y evitar el polen
  • No realizar deporte ni ningún tipo de ejercicio al aire libre sobre todo en los días en que la medición de niveles ambientales presenta una alta concentración de agentes irritantes.
  • Los días de viento, potencian la dispersión de partículas en suspensión, que potencian los síntomas de los alérgicos, motivo por el que es mejor evitar salidas a la calle en esos días, para protegerse del polen primaveral.
  • Las personas con alergia primaveral no deben realizar determinadas actividades, como podar o cortar la grama.
  • Hay que evitar ambientes con otros agentes irritantes como humo, ambientadores, esprays de limpieza, para no agravar los síntomas.
  • Para aliviar la sensación de picor en los ojos puedes ponerte compresas de agua fría.

Para defenderte de la alergia primaveral, hay que mantener una buena limpieza del hogar, con ayuda de un aspirador con filtros adecuados, y utilizar la limpieza húmeda, para retirar el polvo, evitando producir partículas en suspensión.

Kelly Carolina Barrios.

Con información de: Uncomo.com

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