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No dormir bien perjudica el recuerdo, pero también favorece la aparición de pensamientos falsos, de modo que si no duermes lo suficiente, podrías tener recuerdos que no ocurrieron. Increíble, ¿verdad?
En un estudio publicado en la revista Psychological Science, investigadores de EE.UU preguntaron a un grupo de 193 participantes por sus recuerdos sobre las imágenes del vuelo 93 de United Airlines estrellándose en Pensilvania durante los atentados del 11 de septiembre.
Las imágenes no existen, aun así el 54% de los participantes que reconocieron haber dormido menos de cinco horas la noche anterior del suceso aseguraron haberlas visto. Entre los que habían dormido más, sólo el 33% tenía estos recuerdos falsos.
La falta de sueño afecta a la memoria y a nuestros recuerdos. Por eso, quienes se privan del sueño son más propensos a recordar detalles falsos que aquellas personas que han dormido las horas adecuadas. El estudio, afirma que cinco horas de sueño o menos son el indicativo de formación de falsos recuerdos.
PAB
Con información de Confirmado
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