Advierte que si los pequeños duermen menos de nueve horas, de adultos podrían sufrir enfermedades como cáncer



DOBLE LLAVE – Un estudio llevado a cabo en la Universidad de Princenton por Sarah James y Daniel Notterman, reveló que los niños que duermen poco pueden sufrir mayor envejecimiento celular.

La muestra se hizo con 1 mil 567 niños de nueve años de distintas ciudades de Estados Unidos, evaluando la duración media del sueño.

El estudio advierte que si los pequeños duermen menos de nueve u once horas, de adultos podrían sufrir enfermedades como cáncer, deterioro cognitivo o padecimientos cardiovasculares.

Los investigadores sostienen que no saben si el dormir mucho revierte los efectos, sin embargo, reiteran la importancia de tener una buena siesta, sobre todo en los primeros años de los individuos.

Ariadna García / @Ariadnalimon

Con información de Xatacaciencia

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