El jengibre es ideal para la tos y la gripe

DOBLE LLAVE – El jengibre ayuda a tratar la gripe y la tos, por su alto contenido de expectorantes y sustancias antitusivas, antiinflamatorias y antibióticos. Esta planta ayuda a aliviar diferentes problemas de salud.

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Al ser rico en nutrientes como potasio, niacina, fósforo y vitamina C, también ayuda a fortalecer el sistema inmunitario o inmunológico, combatiendo los virus y bacterias que puedan invadir nuestro cuerpo y afectar la salud. La raíz de jengibre proviene del continente asiático, pero se popularizó en el mundo entero por sus múltiples propiedad medicinales.

Una buena taza de té de jengibre caliente puede ayudar a controlar la tos fuerte y eliminar la mucosidad bronquial, lo que disminuye las molestias causadas por las gripes y los resfriados. Se recomienda consumir a los primeros síntomas de tos o gripes, pues es ideal para robustecer el sistema inmunológico.

En muchos estados gripales aparecen síntomas menos comunes como los escalofríos. Este síntoma también se puede combatir naturalmente gracias a las propiedades del jengibre, que proporciona un alivio casi instantáneo.

María Alejandra Guevara

Con información de Primicias24.com